翹臀終極打造計畫!【Hito】深蹲翹臀機

吼~~~~~~

過年期間吃得大魚大肉+一直長期坐在辦公室,

覺得屁屁變大又變扁,回到家也沒什麼時間運動……

 

耳聞聽到朋友說,「深蹲」對身體非常有益,它能訓練到大腿、臀部、大腿後肌,

同時可以增強骨頭呢!簡單來說可以動到全身70%的肌肉,

完全是CP值非常高的訓練方式!

 

我回家看影片自己試蹲,覺得膝蓋有點不舒服,

才發現「深蹲」是需要教練指導才不會受傷的喔~

 

偶然在momo購物網看到有一台▼【Hito】深蹲翹臀機

完全解決我的煩惱耶~~

 

▼實體看起來像一把椅子,也不會很佔空間!

▼腳踝穩定裝置、深蹲不危險~~

▼高矮都可以調整高度,任何身形都可輕鬆使用

▼我最喜歡的氣壓輔助系統,完全減緩關節壓力!

▼手把對初學者很重要,深蹲起來較穩定

 

深蹲優點:

★提升全身力量      ★翹臀

★延緩衰老              ★纖腿

★加強核心              ★改善便便不順

 

好啦,說了那麼多,

心動不如趕快行動,一起打造女神蜜桃臀!

 

▼翹臀捷徑

【Hito】深蹲翹臀機