吼~~~~~~
過年期間吃得大魚大肉+一直長期坐在辦公室，
覺得屁屁變大又變扁，回到家也沒什麼時間運動……
耳聞聽到朋友說，「深蹲」對身體非常有益，它能訓練到大腿、臀部、大腿後肌，
同時可以增強骨頭呢！簡單來說可以動到全身７０％的肌肉，
完全是ＣＰ值非常高的訓練方式！
我回家看影片自己試蹲，覺得膝蓋有點不舒服，
才發現「深蹲」是需要教練指導才不會受傷的喔～
偶然在ｍｏｍｏ購物網看到有一台▼【Hito】深蹲翹臀機，
完全解決我的煩惱耶～～
▼實體看起來像一把椅子，也不會很佔空間！
▼腳踝穩定裝置、深蹲不危險～～
▼高矮都可以調整高度，任何身形都可輕鬆使用
▼我最喜歡的氣壓輔助系統，完全減緩關節壓力！
▼手把對初學者很重要，深蹲起來較穩定
深蹲優點：
★提升全身力量 ★翹臀
★延緩衰老 ★纖腿
★加強核心 ★改善便便不順
好啦，說了那麼多，
心動不如趕快行動，一起打造女神蜜桃臀！
▼翹臀捷徑
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