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教學1. 身體橫向量身 (正面 全身)
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胸上圍 :腋下間距,兩腋之間的寬度。
胸    圍 :2乳頭位一圈 (請穿著胸罩量)
胸下圍 :一般胸罩的下緣一圈。
                (提醒 : 不能過緊,以免呼吸困難,導致塑衣穿不住。)
腰    圍 :上半身最小位置,通常在肚臍上5-6公分。孕婦不容易測到腰圍,
                可以用凸肚起點位置量一圈 。

腹    圍 :肚臍下5公分位置,孕婦請多量一個肚臍一圈。
                (所以簡單來說,肚臍上下約5公分,即是腰圍及腹圍)
臀    圍 :側面看臀部最翹的位置一圈。
大腿圍 :單支大腿,選股溝位(鼠蹊點) 下來4公分左右,或大腿最粗位置一圈。
                (大腿中圍/膝蓋上/膝蓋下/小腿肚/腳踝,以上都是單支腿去量一圈。)

 

 

 

教學2. 手臂測量
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教學3. 身體縱向量身 (正面)
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(用布尺貼順著身體量)
1. 肩到胸下長
2. 胸下到腰長
3. 胸下到恥骨長
4. 背長 :後頸凸骨到腰長
5. 臀長 :腰到臀下長
6. 腿長 :由鼠蹊部起量,視個人要穿到什麼長度,即量到該位置即可