鬆哥肥已經不是兩三天的事了….儘管年紀越大代謝越差……
沒想到該保養什麼該吃什麼變成我現今的課題了~
本身長期坐辦公室~零食又多~難免嘴殘亂亂吃~不知不覺又胖了一公斤
長久累積一年就胖十公斤~去市場一次買十公斤的肉也是蠻貴的~~
好吧!切入正題
既然對零食還是無法戒口…..
那就找健康點的零食
就是這支來自韓國的清淨園地瓜乾
地瓜本身是從土裡孕育出來的
再來它會自己包裝好等你來吃它
如下圖所示(你看長出來就這樣)
我先來說一下,地瓜對人體的好處…..
就是會放屁!~對!~就是放屁~
適當的排氣對人體是好的~
包裝上寫著
它含有
豐富的膳食纖維、維他命C…等等很多
反正一般零食根本不會有這些健康元素
所以吃得開心吃得安心是真的!!!
還有我根本看不懂韓文(因為上方有中文標示)
然後醫學網站也推薦地瓜是東方的乳酸菌~
不是益生菌哦!!!!!
零添加~就是純地瓜乾
吃起來口感真的很像地瓜
不對~是很像現採搬的滋味!!!!
而且備妥熱糖漿在淋上冰水~~
古早味的冰糖拔絲地瓜就完成了!!!
是不是很簡單呢?(然後吃了加冰糖的地瓜又肥了)
地瓜來自韓國嚴選500公尺以上的山區栽培種植
高度等同於101上的避雷針一樣
去過101的人都知道~那是台北市中心空氣最優的地方
所以500公尺就是那麼清新自然~
配上我雪白肥肉的雙手
讓看似不起眼的地瓜
瞬間成為地瓜王子~
而且小小一包攜帶便利
不論
小朋友校外教學~
辦公室抽屜美食~
開車無聊時~
看電影沒爆米花時~
當兵新訓~
心情快樂~
悲慘失戀~
都很適合開一包來吃唷~
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