最近人生重大的打擊「坐捷運被讓座」
只是因為我吃飽肚子整個飛出來
路人誤以為我可能懷孕而讓座給我
(被讓座的時候真的很想死!!!)
我是個上班久坐的OL
冬天大魚大肉火鍋是我的最愛
還有週末跟同事去喝小酒完全不知節制
很沒有羞恥心的我還自我感覺良好
「應該不會有人發現」總是抱著這樣的僥倖心態
直到被讓座晴天霹靂啊!!!
五月中收到『纖吃纖盈-夏日女嬸大翻身計畫』體驗邀請
大嬸的身材我當然是毫不考慮地點頭如搗蒜的答應
恨不得立馬展開計畫
(握拳!!我不要再被讓座！！！)
整個翻身計畫的概念很簡單
就是『斷、解、排』
斷=阻斷多於餘路里
解=解除多餘油膩感
排=使排便順暢
簡單的輕斷食來讓被養大的胃口恢復原狀
被當孕婦被讓座還有肚子飛出來請離開我Please！！
首先，想要窈窕最健康的方式就是運動還有減少卡路里的吸收
接下來搭配飲食的方式讓我成功擺脫懷孕女嬸變女神!！
但我怎麼吃呢?
請參考下列提示唷
TIP1. 每天起床喝500C.C的溫藻纖水
纖維質超豐富，很快就想嗯嗯
然後出門Walking甩肚一個小時
TIP2. 早餐吃15粒酵素錠
早上都吃得飽飽，想吃什麼就吃什麼
把所有的澱粉類食物都在早餐吃完
飯後我吃15粒酵素錠
(包裝寫5粒，貪心的我想要快一點)
TIP3. 午餐就簡單吃再搭配5顆酵素錠
我午餐就算只吃吃沙拉
但還是會吃5粒酵素錠保持良好的代謝
畢竟吃多吃少都不想要留在身體裡
TIP4.藻纖水當下午茶飲用
在辦公室總是會想要喝個下午茶
但是下午茶的熱量也是非常高
建議可以把藻纖水當成是抹茶飲用
反正一樣都是綠綠的，而能幫助妳排空唷
TIP5. 晚餐不吃澱粉類食物，餐後再搭配5顆速酵錠
晚餐吃澱粉真的是大忌
真的覺得要餓死可以吃一包蒟蒻麵或是低GI的水果
跟大家說蒟蒻麵低卡又好吃
還有一個CP好處就是『好飽』
愛吃鬼的我也能滿足，吃完一樣會吞5粒酵素錠，晚餐也不能怠惰
TIP6. 飲食一放肆就吃15顆速酵錠S.O.S.
週末跟同事去喝小酒
或是吃比較多又放肆了
我就會吃15粒酵素錠
希望那些食物不要囤積在我身上！！
TIP6. 睡前3顆體內環保藻
睡前吃3顆綠藻能幫助隔天超順暢
哈哈哈這件事我蠻喜歡的
排空的感覺非常美好(眼睛發光)
促使排便順暢，體內環保身體感覺變輕盈
加上輕斷食的飲食方法，讓我健康又漂亮
很興奮的跟你分享，趕快來試試吧！
除非你也想跟我一樣被讓座，哈哈哈哈
以上提到的商品可以再以下商品名稱做購買
momo都會有不定期的特價
以上『纖吃纖盈-夏日女嬸大翻身計畫』宣告成功！
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