女人的青春總是流逝得特別快,肌膚Q彈的關鍵在於膠原蛋白的補充,膠原蛋白佔人體蛋白質總量的四分之一,對皮膚和身體都是一種不可或缺的營養素。
來自德國大廠Gelita的好立善膠原蛋白粉,100%純淨無添加,酵素水解,分子細小,平均3000道爾吞,最適合人體吸收。
什麼是道爾吞呢? 道爾頓分子量越高,生物利用度明顯降低,人體合成膠原蛋白會越困難,就會降低吸收率,
有研究指出:人體最易吸收的膠原蛋白分子量在1500-3000道爾頓。
因為這個範圍是膠原蛋白活性最強,使用吸收效果也是最好的,
所以選擇膠原蛋白當然要選3000道爾吞的好立善膠原蛋白。
包裝內袋有附貼心小湯匙,一天1-2匙,隨時補充流失的膠原蛋白。
準備200 c.c.-250c.c.的冷水,加入一匙的膠原蛋白粉,靜待1分鐘,
膠原蛋白就完全被溶解了,喝起來無腥味,不含膽固醇、0脂肪,身體無負擔。
德國研究35-55歲婦女食用GELITA水解膠原蛋白連續4週,
能明顯改善保水力和彈性,每天1-2杯,換算下來,每杯只要$10,CP值超高。
膠原蛋白粉可搭配牛奶、咖啡、果汁之外,還可以搭配好立善的維他命C發泡錠,
膠原蛋白搭配維他命C,幫助膠原蛋白合成,效果加乘。
沖泡的小技巧,先準備200c.c-250c.c.的冷水,放入一錠發泡錠,待完全溶解後,
再加入一匙的膠原蛋白粉,稍微攪拌一下,一杯好喝的膠原蛋白氣泡飲就完成了!
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