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這次很榮幸收到由小齊哥推薦,輝葉 CozyFit律動奇機2.0的體驗邀約,其實他出第一代時,看到廣告跟KOL推薦其實就滿有興趣,也計畫在未來某一天買給長輩使用XD,剛好這次有機會實測。剛收到商品時,包裝上的配送警語跟完整性很好,收到商品的包裝大大影響了購物收件時的心情呢~

 

適用對象/情境:
長輩或行動不便者,作為輔助運動,維持基本活動量
運動後放鬆、運動中鍛鍊

開箱後,會先看到說明書,跟一張律動課程的簡介,電源跟遙控器就在保麗龍的一側,若沒注意很可能會找不到,不過外箱上已經有貼紙貼心的提醒!!

打開後內容物有:主機x1、電源線x1、遙控器x1、說明手冊x1、課程說明x1

10KG的機子其實滿有份量的,但據了解這已經算是律動機界的瘦子了,雖然他已經是偏輕的,但因為底部吸盤止滑效果不錯,放在地上要推動都很不容易,所以不用太擔心使用時會機子移動,面板的設計則是一目了然,可以清楚自己正在哪種狀態下使用(包含速度、段數等),下次要再用時才會知道開啟哪個模式或段數,若沒面板,就會有點瞎子摸象的感覺,下次還得再確認一次適合自己的速度。

機身的太空灰搭配銀色邊框,很有設計感,放在家中不太像是長輩在用的商品 XD

使用手冊上有一些安全性的注意事項,使用前一定要先幫長輩閱讀清楚,再告知長輩,例如建議一次最長使用20分鐘等等。

遙控器的設計算是淺顯易懂,加速減速、手動跟組合,暫停開始跟電源等等,左下火焰圖示的按鍵則是加熱功能,等等來介紹這個加熱功能。

第二代與第一代主要 增加功能之一就是加熱,熱度有兩段,溫度約落在40-45度之間,不使用律動機時,加熱功能也是可以單獨使用唷,冬天若腳底冷,全身都會覺得冷,手腳冰冷的人剛好可以踩在上面取暖,不然有時暖氣一開,只有怕冷的人覺得舒服,全家其他人都覺得熱呼呼。而這台也是目前台灣看到的律動機裡,第一台做加熱功能的。

再來就是實際使用啦,這台振動頻率很廣,從7-20HZ,除了長輩用之外,也很適合運動鍛鍊,頻率帶廣的好處就是可以循序漸進的熟悉機子的性能,漸漸提升頻率,等於照顧到全家需求,而且是一台可以用長久的機子。

速度從1-30可以細微的設定,第一次使用覺得第10段就很剛好了,30段實在是快了一點,等我訓練有素後再來挑戰XD。

另外除了段數外,也有預設的(P)自動模式共6組,算是懶人選擇法,剛開始鍛鍊的話建議就用自動模式,算是依照訓練強度幫你抓好間距。

寫完體驗文的隔天,拿給做完家事的老媽使用,用完後他覺得身體有變輕鬆,愛不釋手,現在追本土劇時也會坐著踩在律動機上 ,但輝葉建議一次最多20分鐘,老媽,他是輔助運動不是按摩器捏XD,我自己則是運動完會站在上面5-10分鐘,放鬆運動時的疲勞,下次有機會搭配律動機一起運動看看再提供大家心得。

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